homeTuesday, August 27, 2013
Cara Diet OCD
Mungkin untuk sebagian kalangan bisa jadi baru pertama kali mendengar Diet OCD, Ya betul Diet OCD.
Program Diet yang baru muncul dikalangan Publik ini ternyata adalah program Diet yang selama ini diikuti oleh salah satu Magicion sekaligus Host acara Talk Show di salah satu Station Televisi Swasta, Yaitu Dedy Corbuzier.
Dan bahkan kepanjangan dari program Diet tersebut hampir mirip dengan nama Host tersebut, Yaitu Obsessive Corbuzier's Diet (OCD).
Tapi masih ada yang manyayangkan tentang program Diet OCD tersebut, Dikarenakan program tersebut masi belum bisa dikatakan Baik maupun Buruk untuk kesehatan. Tapi ini ada sedikit pernyataan tentang OCD menurut salah satu Dokter.
Menurut Dr.Micheal Triangto,spKO yang juga berperan sebagai pengurus persatuan Bulutangkis seluruh Indonesia, Beliau menuturkan ada 4 cara sederhana untuk melihat apakah suatu progran Diet baik dan aman untuk tubuh, Termasuk OCD. Berikut adalah cara sederhananya.
1. Dapat dilihat Hasilnya
Michael menuturkan, diet OCD yang ditemukan oleh Deddy Corbuzier belum
bisa dikatakan baik atau buruk untuk tubuh si pelakunya. Akan tetapi,
bila hasil dari diet OCD ini dapat dilihat, maka diet tersebut baik
untuk si pelakunya. Contohnya saja, seperti berat badan yang turun dan
bentuk tubuh yang berubah.
"Deddy mengatakan ini baik, karena dia sendiri sudah dapat melihat hasil
yang dilakukan sendiri olehnya. Makanya itu, dia mengatakan OCD
sangatlah baik untuk dilakukan," kata Michael.
Tapi, ini saja tidak cukup. Harus dilihat yang lainnya juga.
2. Dapat dirasakan perbedaannya
Dapat dirasakan perbedaan yang seperti apa? Bila sebelumnya sangat susah
untuk membuat celana yang digunakan longgar, tetapi ketika melakukan
OCD celana yang kenakan longgar, berarti OCD patut untuk dilakukan.
Kalau hanya membuat celana longgar dan tidak sesak, serta nyaman
digunakan, Michael mengatakan, tidak perlu orang susah-susah untuk diet
ketat.
Menurut dia, dengan orang melakukan operasi dan membuang lemaknya saja, untuk membuat celana longgar dapat dicapai.
3. Dapat dinikmati prosesnya
Apa pun jenis dietnya, si pelaku harus dapat menikmati proses yang
dilalui olehnya. Jika pelaku OCD dapat menikmati prosesnya, berarti
memang diet ini baik untuk dijalankan. Bila merasa selama melakukan diet
ini merasa tidak nikmat, stres, dan panikan, ada baiknya untuk
menghentikannya.
Berarti, diet OCD ini tidak cocok untuk Anda. Bila tak ada masalah, silahkan untuk melanjutinya.
4. Dapat diulangi lagi
Seseorang yang melakukan diet, dan berhasil mencapai berat badan yang
diinginkannya, biasanya suka mencoba berbuat curang dan meninggalkan
sejenak pola diet yang dilakukannya. Akibatnya, tak jarang berat badan
akan naik lagi.
Bila dia adalah penganut diet dengan pola OCD, dan merasakan proses yang
menyenangkan, maka dengan senang hati orang tersebut kembali diet
dengan pola yang satu ini.
Tapi, apabila dia merasa terbebani dengan diet ini, berarti diet ini tidak baik cocok untuk si pelakunya tersebut.
Nah dari 4 hal ini mudah-mudahan anda semua dapat menyimpulkan apakah Cara Diet OCD memang cara baik dan aman untuk anda apakah tidak. Mudah-mudahan bisa bermanfaat.
Home
